Bem-vindo(a) ao Blog do Consultório de Psicologia Clínica Drª Débora Monteiro. Neste espaço pode encontrar artigos relacionados com a Psicologia e o Desenvolvimento Pessoal. Temos como missão a partilha de conhecimento em diversos assuntos relacionados, principalmente com a Psicologia.
Acompanhe os nossos artigos.
Estamos a viver tempos desafiantes em vários aspetos das nossas vidas. Esta situação da Covid-19, que assombra o Planeta, faz-nos repensar em muitas coisas da nossa vida.
Hoje em consulta um paciente perguntou-me: “A Débora sofre?”. Eu simplesmente sorri (carinhosamente) e respondi que sim. Sou humana.
Viver intensamente o presente ou pensar constantemente no passado e no futuro?
Que dilema!
Existem diversas séries que nos podem garantir ótimas maratonas.
O título deste artigo é, provavelmente, uma das frases/queixas que mais ouço no meu consultório.
Costumo partilhar, muitas vezes, com os meus pacientes: a maneira como pensamos determina a maneira como nos sentimos.
Ao longo da minha prática clínica como psicóloga tenho acompanhado, cada vez mais, pessoas que lutam com depressão.
